Imparare ad alimentarsi

Dott.ssa ERIKA SILVESTRI SPEC.IN NUTRIZIONE CLINICA e BIOLOGIA MOLECOLARE

Al paziente non è sufficiente dare un semplice foglio di carta con scritto cosa, quando e quanto mangiare. Tutti sanno che occorre fare almeno cinque pasti al giorno e che si deve fare una buona e costante attività fisica affinchè la salute ne possa trarre beneficio! Ogni persona che seguo ma anche tutti noi abbiamo bisogno di qualcosa in più. Occorre interagire con loro , farli partecipi del lavoro da compiere, aiutarli ad accrescere le loro conoscenze. Occorre aiutarli ad applicare tutto ciò che è diventato il loro bagaglio di conoscenze nutrizionali :perché è diverso per ognuno di noi .

Quasi tutti i pazienti che si rivolgono a me per risolvere un problema che va dal sovrappeso alla gastrite ,dalle allergie alla dieta sportiva a tutte le possibili problematiche patolog

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