Semi di Lino Biologici - Molino Riggi 500 gr

Quelli del lino sono piccoli semi ricchi di di Omega3 e acidi grassi essenziali, che contribuiscono alla salute dell’intero organismo e al corretto funzionamento del sistema immunitario, nonché di mucillagini utili per la regolarità intestinale e per il controllo di colesterolo e glicemia. Si consiglia il consumo di 3 -6 cucchiaini di semi di lino al giorno, preferibilmente tritati al momento, cosi da favorire l’assorbimento delle sostanze nutritive in essi contenuti. Provate ad aggiungerli ai cereali della colazione, in macedonie e frullati, nelle insalate o zuppe, oppure per decorare la superficie di pane e prodotti da forno.